Beneficios de consumir mango

Fuente de vitaminas

El mango es una fuente de hierro y vitamina B6, que constituyen un buen alimento para el cerebro, dado que el hierro ayuda al funcionamiento normal de tu cerebro y la vitamina B6 es esencial para su desarrollo cognitivo.

El mango puede estimular la memoria y mejorar la capacidad de concentración.

pexels_photo_933255_1

Ayuda a mantener la buena salud de los ojos

El mango es una fuente de hierro y vitamina B6, que constituyen un buen alimento para el cerebro, dado que el hierro ayuda al funcionamiento normal de tu cerebro y la vitamina B6 es esencial para su desarrollo cognitivo.

El mango puede estimular la memoria y mejorar la capacidad de concentración.

salud_ocular_2_1_scaled_1

Fortalece el sistema inmunológico

contribuyen a la protección de los ojos haciéndolos menos vulnerables a los rayos solares dañinos, evitando la sequedad ocular, mejorando el normal funcionamiento de la retina y disminuyendo el riesgo de padecer degeneración macular asociada a la edad según diversos estudios.

EDDSDNTQRJH55FXJZ4ZNRA4RAM
es_PE